Présentation de Marion :
Je m’appelle Marion, j’ai 29 ans, je suis maman d’un petit garçon d’un an et je suis enseignante en Activités Physiques Adaptées (APA) en indépendante. J’aime bien aussi définir mon métier comme coach Sport & Santé.
Depuis quand tu pratiques le CrossFit ?
J’ai commencé le CrossFit en juin 2021. C’est ma première box, j’en ai jamais fait avant.
A quelle fréquence viens-tu ?
J’essaye de maintenir un rythme à 2 fois par semaine. Il faut bien s’organiser entre les enfants, le travail, sachant que mon mari vient aussi à la même fréquence que moi mais on y arrive.
Pour toi quelles sont les valeurs du CrossFit ?
- dépassement de soi
- performance
- convivialité
- entraide
Quels sports as-tu pratiqué avant le CrossFit ?
Depuis toute petite, le sport fait partie intégrante de moi.
Je pratique des activités sportives comme le ski alpin, l’équitation, le judo, la danse de salon, le VTT. Dès l’âge de 10 ans, soutenue par mes parents, je commence la compétition de ski alpin.
Chaque hiver, je consacre mes week-end et une bonne partie de mes vacances scolaires à mes entraînements et aux compétitions.
Quel est ton parcours scolaire ?
A 18 ans, bac en poche et l’envie de travailler dans le monde du sport, je pars à Grenoble faire mes études en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).
Pendant ce cursus, j’ai pu découvrir, pratiquer et étudier diverses activités physiques et sportive (rugby, musculation, gymnastique, course à pied pour n’en citer que quelques unes)
Dès la deuxième année de fac, je m’oriente en APA (Activités Physiques Adaptées) où j’apprends comment adapter les activités physiques et sportives à différents publics.
En entrant dans ce cursus, mon ambition était, et demeure encore, d’aider et d’accompagner un maximum de personnes à retrouver l’envie et le plaisir de bouger par le sport.
En quoi consiste ton métier de coach sport & santé ?
Depuis le début de mes études jusqu’à aujourd’hui, entre stages et expériences professionnelles, j’ai pu intervenir auprès de différents publics :
- enfants/adolescents en déficience intellectuelle,
- personnes âgées,
- vignerons présentant des troubles lombaires,
- personnes diabétiques, personnes souffrant de problèmes cardiaques,
- personnes en surpoids,
- femmes enceintes et autres.
Autant d’expériences que de personnes différentes me demandant de m’adapter à chacun, dans un but précis : bouger quelque soit la pathologie, dans une prise en charge collective ou individuelle.
En tant que coach sport & santé, je considère qu’il est nécessaire de se former régulièrement à de nouvelles techniques afin de proposer à mes pratiquants un panel large d’activités physiques et sportives.
Ainsi, en Juillet 2018, je me forme au Pilates Matwork I chez LeaderFit.
C’est quoi le Pilates ?
C’est une méthode de « Gym douce », où on pratique des exercices sur tapis dans un but de renforcer la musculature profonde du corps.
Une révélation pour moi puisque la philosophie de Joseph Pilates (créateur de la méthode) est de reconnecter le corps et l’esprit.
Une philosophie à laquelle j’adhère complètement.
C’est donc avec joie que je pratique moi-même régulièrement et que je l’enseigne dans mes cours.
Étant séduite par cette méthode et l’envie d’élargir mes connaissances, je me forme aux autres niveaux en 2018 et 2019 (Matwork II, Matwork III, Pilates Femmes enceintes et séniors, et petit matériel) afin de répondre aux besoins de mes pratiquants.
Le samedi tu proposes des cours de Pilates à la salle ?
En discutant avec Damien de ce que je faisais, il m’a proposé de mettre en place un cours le samedi matin, de 10h à 11h.
Contrairement à ce que l’on pourrait croire ce n’est pas une discipline réservée qu’aux femmes. C’est très bon pour le dos.
C’est un cours d’une heure, sur tapis avec du petit matériel. C’est adapté à tout le monde.
Comment peut-on te contacter ?
Facebook : Coach Sport & Santé – Marion CURCIO Instagram : Coach Sport & Santé – Marion CURCIO Google Maps : Coach Sport & Santé – Marion CURCIO Téléphone : 06 77 15 67 23 Site Internet : https://marion-curcio.fr/
Merci Marion !