Crossfit SMLV : votre box de crossfit à Saint Marcel Les Valence

Ce que les adhérents disent de nous

Félicie
Inscrite depuis 3 mois à CrossFit SMLV, la programmation est top, l’atmosphère et la communauté sont top et motivantes. Damien est un super coach, disponible pour tout le monde, il nous pousse à nous dépasser, et garde toujours un œil sur une mauvaise posture. Box au top !
Audrey
CrossFit Saint Marcel Les Valence c’est une box familiale et conviviale ! Pas besoin d’être au niveau Elite pour s’y sentir bien ! Damien est un coach qui prend le temps de connaitre ses sportifs pour les amener au meilleur niveau, en adaptant les exercices en cas de manque de technique, de blessure, ou autre : patience, attention & compétence sont les maîtres mots ! Chez SMLV on vous promet du progrès tout en vous garantissant des bonnes barres de rire !

voir d’autres avis de nos adhérents

Les résultats de nos adhérents

Jean-Michel
Bruce & Ornella


Je réserve une séance

 

Le crossfit est accessible à tous. Du débutant à l’athlète confirmé, l’adaptation omniprésente des exercices permet à tout le monde de pratiquer, en fonction de son niveau et de ses éventuelles limitations physiques.

Le crossfit s’articule autour d’ entrainements variés. Chaque séance est unique, ce qui apporte une dimension ludique. Cette diversité amène en outre le pratiquant à s’adapter à différentes situations.

Les séances de crossfit sont pratiquées à haute intensité. Les séances courtes et intenses maximisent l’efficacité des entrainements, et trouvent facilement leur place dans l’emploi du temps de chacun.

Le CrossFit est un entrainement varié à haute intensité où sont combinés trois axes principaux : l’Endurance, la Gymnastique et l’Haltérophilie.

C’est un sport qui est adaptable et/ou accessible à toute personne. CrossFit SMLV enseigne la discipline de 3 ans à 99 ans. Nous avons des athlètes à mobilité réduites et des seniors qui ne faisaient aucun sport.

Tu penses faire partie de ces personnes qui ne peuvent plus faire de sport suite à une opération ou toutes autres pathologies, le CrossFit est fait pour toi ! Le CrossFit est bien adapté et cette méthode va changer ta vie et ta vision de ce sport. Deviens la meilleure version de toi !

 

FitAid
Xendurance
Wodabox
Reebok
Intersport
Hotel Ibis
Fruit4fit
CrossFit journal
Laurent BERTA, nutritionniste : nutrition sportive pour le CrossFit, perte de poids, alimentation santé
CrossFit Kids Program