Course organisée par XV de Cœur : http://quinzedecoeur.free.fr/index.html
Ce dimanche 24 octobre 2021 a eu lieu le trail des Gaulois, à Charmes-Sur-Rhône, en Ardèche.
Nous avons eu le plaisir de voir 5 membres de notre club y participer:
Elodie, Jeff et Issam ont participé au trail de 17km avec un dénivelé de 523m.
Quant à Gaëlle et Aurore, elles ont participé au trail de 10 km avec un dénivelé de 433m.
Sur le 17km :
Elodie et Jeff nous rapportent un chrono de 2.30.30
Et Issam réalise un chrono de 1.46.46
Sur le 10km :
Gaëlle a réalisé un chrono de 1.31.13
Et Aurore a effectué un chrono de 1.54.43
Félicitation à nos membres pour ces belles performances !!!
Courir moins pour courir mieux prend tout son sens.
On a les résultats d’une préparation physique global avec la méthode CrossFit.
Il y a 2 ans, Elodie n’aimait pas courir le 500m run en wod !! Quelle détermination.