Podcast Enzo Menoni

Pour ceux qui me connaisse, ils savent que j’adore ce type de contenu. En effet, les podcasts audio sont souvent une mine d’or d’informations et peuvent s’écouter pendant que nous faisons autre chose  » gain de temps ».

Après plus d’un an à suivre une formation online, j’ai tellement appris et changer ma façon de percevoir les choses, je me suis dit que c’était vraiment un format que je souhaitais vous partager.

Pour ce 1er essai, j’ai interviewé l’haltérophile ENZO MENONI, athlète équipe de France, parcours à l’INSEP, multiples records: champion de France, Championnat d’Europe, du Monde.

Record personnel :

  • Snatch: 156 kg
  • Clean and Jerk: 181 kg

Pourquoi Enzo ? Tout simplement car nous collaborons avec lui pour le suivi de nos compétiteurs.

Pour ma part après avoir pratiqué dans plusieurs clubs d’haltérophilie à la recherche de compétence.

Je souhaitais passer le Brevet Fédéral depuis plusieurs années et les pré-requis étaient plus difficile qu’aujourd’hui:

Minima de performance, plusieurs années en licence compétitions…

Lors de ma rencontre avec Enzo et sa Famille; j’ai tout de suite été impressionné par cette culture et simplicité. Très impliqués dans ce milieu depuis de nombreuses années, le choix de cette collaboration était une évidence.

https://drive.google.com/file/d/1ceOJoINidQ1I2pO6qROwcCTwF-oAQiQm/view?usp=sharing

Podcast sur le lien ci-dessus:

On échange sur :

  • Son parcours.
  • Son volume d’entrainements.
  • Quelles sont les choses à mettre en place pour avoir des résultats.
  • Confinement et Adaptation (training).
  • Les objectifs.
  • Les Compétitions.
  • Les annulations d’évènements sportifs.
  • L’haltérophilie et le CrossFit.
  • Différence de performance entre Homme et Femme.
  • Les codes vestimentaires en compétitions.
  • L’haltérophilie et CrossFit adapté pour tous.